ただいま妊活お休み中！
妊活していない
自称妊活イラストレーターの赤星ポテ子（@akahoshi_poteco）です
いつもがんばっている（？）自分へのご褒美に
リフレッシュ＆温活をかねてO’LAULAUへ遊びにいってきました！
O’LAULAUは妊活・出産・育児・更年期における、女性のココロとカラダの健康をサポートしてくれるリラクゼーション複合施設。
1階が「食」（ビストロ）、2階「知 啓蒙」（セミナー+志村薬局）、３階「カラダ」（富士山溶岩浴スタジオ）になっています。
麹町駅２番出口を出てすぐ。
とってもわかりやすいタマゴのイラストが目印です。
富士山溶岩浴スタジオ ３階
ほんのり漂うアロマの香りが漂う、ハワイアンテストのかわいい店内。
自著「ベビ待ちバイブル」も妊活おすすめ本の1つとして置いていただいております。
本当にありがたい（涙）
骨盤の歪みを整えるマグマヨーガ
不妊の原因にもなると言われている骨盤のズレを治すために
マグマヨーガ 骨盤調整に挑戦！
スタジオ内の床（岩盤）はこんな作りになっているそうです。
ハグマの溶岩石は、100％が富士山の溶岩を使用。
マイナスイオンと遠赤外線効果により体の芯から体温を上げるそうです。
一人目不妊のときはホットヨガをやっていましたが、
マグマヨーガはホットヨガに比べて、じんわり優しく温い！
レッスン中も息苦しくなく続けられ、ひさしぶりに凝りや浮腫が心地よくほぐれました。
スタッフのお話によると、溶岩浴の温まりは三日間ほど持続するそうです。
マグマヨーガの後に頂いたのは…
青汁のような酸味が利いた栄養ドリンク
プログリーン
この飲み物はその日の体調によって味覚が変わり、
スッパ過ぎて飲めない場合は、カラダの調子が悪いかどうかの判断ができるそうです。
よかった、私は今回飲みきれた…。
写真は撮り忘れましたが、シャワー室のアニメティーも充実していて楽しかったです。（←これすごく重要）
O’LAULAU CAFE 1階
スタジオで一汗かいた後は、ビストロカフェで体にやさしいランチを堪能♪
お店の外観はこんな感じ。
野菜は全て高知から取り寄せているそうです。
私が師匠と崇める、あのイケダハヤトさんも高知の食材をオススメしています。
トマトがこんなに甘い食べ物だったなんて、はじめて知りました～涙
これトマトじゃなくて、本当は果物でしょ？とつっこみたくなりました。
ビストロ トランジット 麹町店 （BISTRO TRANSIT） – 麹町/ビストロ [食べログ]
ランチタイムはお弁当の販売しているので、お近くの方は是非立ち寄ってみてください。
女性一人でも入りやすいお店です。
最後に
残念ながら時間の都合で、胎内記憶で有名な池川明先生のセミナーには参加することができませんでした。
朝の10時から溶岩スタジオに入り、なんだかんだで５時間もお邪魔しちゃいました。
溶岩浴のおかげか？トイレが近い私も、数日間はトイレを気にせず生活することができました。
オーラウラウは妊活にかなり力を入れていらっしゃいます。
妊活中で癒された方＆体をメンテナンスされたい方は是非立ち寄ってみてください。
一日遊べちゃいますよ！
※スタジオレッスンの参加は予約が必要になります。
女性の「ココロとカラダをハッピーに！」をトータルサポートする複合施設｜O’LAULAU(オーラウラウ)：麹町
