筋肉は裏切らない、最初に裏切るのは自分

投稿日：2019/04/28 | カテゴリー：美容・ダイエット

加圧にドハマリしている赤星ポテ子（@akahoshi_poteco）です。

突然ですが、2018年の流行語大賞にもノミネートされた、この言葉。みなさんはご存知でしょうか？

明日から生活にも活かせる「筋肉格言」

加圧を始めてちょうど３ヶ月。ここ数年ずっと体の調子が悪く悩んでいましたが、最近はだいぶよくなり寝込む回数もだいぶ減りました。

先日担当していただいたトレーナーの言葉があまりにも素晴らしかったので、格言として勝手にまとめました。

「筋肉は裏切らない」って本当ですね！体力がついて、最近は週末寝込むことも減りました。

それに対しトレナーは

トレーニングを辞めるのも続けるのも確かに自分次第です。

トレーニングを始める前は、筋肉よりも「お金で大抵のものは解決できる、お金は裏切らない」と思っていました。

彼は再び私の目をまっすぐ見つめて、こう答えました。

どんなお金持ちでもだらしないデブっていますね…。

加圧をはじめてから、ピーク時より9キロ痩せました。今は中学時代と同じ体重です。
3年間止まっていた生理も…加圧をはじめてから復活しました！

周りに信者のように加圧を最近すすめています。
週に一回30分のトレーニングだけでも体質改善を十分に実感ができるので、忙しいパパ・ママにもオススメです♪

プロティン始めました

彼のように「プロティンはアイス」と心底思えるように、プロティン補給も怠らずがんばります！

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妊活を中退してからだいぶ月日が経ち、今では二人目を欲しいと思わなくなりました。
私が辞める決断をしたのは、様々な要因が重なったからです。
実父の緊急入院、治療の限界（採卵が出来ない）、夫が40歳になるまでには辞めて欲しいと言われたからです。 #peing #質問箱 https://t.co/KZm4KblX8X

— ルポ漫画家★赤星ポテ子 (@akahoshi_poteco) 2018年6月23日