こんにちは 
妊活イラストレーター 赤星ポテ子です
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前回の日記の続きになります。
私はこれで妊娠しました♫（…たぶん） | イラストレーター 赤星ポテ子
移植日に夫立会い
私が購読しているメルマガ「妊娠しやすいカラダづくり」で
>>体外受精の胚移植後の笑いが妊娠率を高める可能性
という記事を読んで以来
夫にはずっと移植に立ち会って欲しいと思っていました。
※移植…体外受精で採卵した卵を培養液で受精させ数日育て、子宮に受精卵を戻す作業
今回はじめて妊娠に至った移植は週末だったということもあり
ダンナに立ち会ってもらいました。
ダンナがオペ入室時の夫婦の生年月日確認で間違えたり
ポテ子の手術着に心電図のシールを貼りまくった痛々しい姿を見て、ひかれたりと
当日はトラブル続き！
ダンナの立会がよほど嬉しかったのか、
終始ダンナに手を握ってもらいながら
移植中はまるで女子高生のようにキャッキャッと笑っていました。
しまいには、あの温厚な院長に「笑っちゃ駄目！」と始めて怒られてしまいました
整体・鍼
整体にはなんだかんだで一年半ほど通い続けていました。
私の子宮は普通の人に比べ骨盤がずれまくってるらしく
不妊の原因にもなると言われ週1回矯正してもらいました。
※しばらく通わないと拳２個分すぐにずれます
陽性反応が出る半年程前から
「他に妊活にトライしていないのは、鍼だけかも？」と思い
同じ整骨院で鍼もはじめました。
ここの整骨院は不妊専門の鍼をやっているわけではありませんでしたが
半額デーは1,000円／1回と都内では破格の値段だったので週1でやっていました。
サプリ(補足)
DHEA
前回の記事でDHEAについてご紹介しました。
サプリについての反響が大きかったので補足させてください。
アメリカのベビ待ちさんはコエンザイムQ10と合わせて飲むそうです。
それでも妊娠にいたらなかった場合は治療を始めるそうです。
ちなみに私が最後に通っていたクリニックでは
マルチビタミンと葉酸の服用を勧めていました。
マルチビタミン＆葉酸についての効果はコチラをご覧ください
>>マルチビタミンミネラルのサプリメントは不妊治療の補助になり得る可能性
>>葉酸の摂取は体外受精時の卵の発育環境を向上させる
メラトニン
こちらのサプリも国内未承認のサプリですが、ハネムーン以来はまってしまい
寝れない日は睡眠導入剤の変わりとしてよく飲んでいました。
これが実は受精率・妊娠率の効果があるとして
月経期～排卵期まで服用を薦めるクリニックがあるそうです。
ポテ子は医師に確認をとってから服用をずっと続けていました。
ただこのサプリ…
排卵後の黄体期の服用には
受精卵の着床を妨げるそうです。
…つい最近しました。
メラトニンのラベルにはちゃんと「妊婦さんは控えるように」と書いてあります。
もちろん今は服用はしていません。
…が
妊娠までに時間がかかったのはこのせいではないか
と後悔してみたり…。
ダンナがこのブログを見たら怒られる(;ﾟДﾟ)
メラトニンについての詳しい効果はコチラをご覧ください
>>睡眠ホルモン「メラトニン」に注目
サプリだけに過剰にたよらず、
普段早寝・早起きをして適度な運動、バランスのとれた食事をする
きっとこれが結局一番大事なんでしょうね…
今度時間があるときにでも
妊活効きそうと思ったけど、続けることが出来ずに諦めたもの
について今度アップしようと思います。
いつも応援ありがとうございます
昨日でやっと無事安定期を迎えました♫
ここまでこれたのも皆さんの御蔭です。応援ありがとうございます。
お知らせ
[書著]
想いを込めた実話エッセイです。
[コラム連載]
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